ABAI- Mikel Gutiérrez

 Reflexión de la revisión Me ha parecido un ejercicio práctico que, además de estar bien estructurado siendo las fases progresivas y no un trabajo completo que sería más costoso, pone en práctica lo explicado a lo largo del curso. Considero que tener que juzgar un trabajo similar y con las mismas indicaciones que el que he tenido que realizar facilita la realización, involucra más al alumnado y genera aprendizaje. Creo que de otra forma hubiera sido menos exitoso.  En referencia a las plantillas utilizadas para la valoración, creo que es sencilla pero útil, permite juzgar independientemente del tema escogido por el autor. Si que es verdad que seguramente por ser estudiantes se empatiza y se juzga de una forma más amigable que detallada. Me ha parecido muy útil poder expresar en un comentario más allá de los estructurado el pensamiento, ya que muchas veces únicamente se centra en marcar casillas. Finalmente, los comentarios que he recibido a cerca de mi tarea inicial, debo reco...

 Influencia del ejercicio físico en la salud mental de los adolescentes Resumen Este estudio analiza el impacto del ejercicio físico en la salud mental de adolescentes, con una intervención de 12 semanas en 700 estudiantes de centros educativos en España. Los participantes realizaron 3 sesiones de entrenamiento físico semanal, diseñadas para promover el bienestar emocional. Los resultados mostraron una mejora significativa en los indicadores de salud mental del grupo de intervención, con una reducción en los niveles de tristeza y preocupación y un aumento en la percepción de bienestar general. Se utilizó el Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ) para evaluar el estado emocional. Los análisis estadísticos confirmaron la eficacia del programa, especialmente en el manejo del estrés y la mejora del estado de ánimo. Este estudio resalta el potencial del ejercicio físico como herramienta para mejorar la salud mental de los adolescentes en el ámbito escolar. Palabras clave : Salud...